Микроэлементы в организме человека

Организм человека состоит из десятков химических элементов - это добрая половина таблицы Менделеева. Все по-своему важны, но особого внимания заслуживают микроэлементы, без которых организм просто не сможет нормально функционировать
Микроэлементы в организме человекаТолько сбалансированное питание обеспечит нужное и важное количество микроэлементов в организме. Фото: Shutterstock

Что такое микроэлементы
В организме есть несколько видов биологически значимых химических элементов с разным «удельным весом». Например, макроэлементы – самые весомые, от нескольких десятков граммов (хлор, магний) до килограммов (кислород, углерод). Микроэлементы отличаются невысоким содержанием – от нескольких граммов до нескольких миллиграммов. Их достаточно много: железо, медь, цинк, марганец, кремний, йод и др. Есть ультрамикроэлементы, содержание которых еще меньше. Среди них хром, селен, кобальт. 

Полезно знать
Макроэлементы: сколько и каких минеральных веществ нужно человеку
Список микроэлементов в организме человека
Совершенно необходимых для жизни (или эссенциальных) биоэлементов в организме 15: кальций, натрий, калий, магний, марганец, цинк, железо, медь, кобальт, хлор, йод, фосфор, сера, молибден и селен. Есть условно необходимые элементы, которые требуются для нормальной работы организма, но при отсутствии могут быть заменены. Например, фтор.

Наши цены

Наши цены можно посмотреть в разделе "ЦЕНЫ" или перейти по ссылке...

Некоторые цены могут отличаться. По поводу цен уточняйте по телефонам:

Тел. +7 (812) 688 77 99, +7 991 043 57 94